Terapia- spos贸b na normalne 偶ycie

psychoterapeuta Krak贸w psychoterapeuta Krak贸wTerapia to spos贸b niekt贸rych ludzi na zachowanie zdrowia psychicznego.
Psychoterapia bywa bardzo pomocna przy niekt贸rych schorzeniach, kt贸re wymagaj膮 leczenia farmakologicznego: na przyk艂ad depresja jest tak膮 jednostk膮 chorobow膮 przy kt贸rej poleca si臋 r贸wnie偶 r贸wnoleg艂a psychoterapi臋.
Na r贸wni z zastosowaniem odpowiednich 艣rodk贸w antydepresyjnych.
Psychoterapia szans膮 dla wielu ludzi na normalne 偶ycie w pe艂nym zdrowiu psychicznym, kt贸rzy s膮 po jakich艣 trudnych prze偶yciach.

XX wieku 艣rodowisko gestaltu by艂o ma艂o

Idea gestaltu powsta艂a w procesie rozwoju i jednocze艣nie opozycji do klasycznej psychoanalizy.
Ruch ten rozwin膮艂 si臋 w 艣rodowisku niemieckich emigrant贸w w USA w latach 40.

XX wieku.

Za jego za艂o偶ycieli uwa偶a si臋 ma艂偶e艅stwo dwojga psychoterapeut贸w Laury i Fritza Perlsa, kt贸re skupi艂o wok贸艂 siebie grono terapeut贸w i pacjent贸w, tworz膮c pierwszy Instytut gestaltu w Nowym Jorku.

Do lat 70.

XX wieku 艣rodowisko gestaltu by艂o ma艂o znane i uwa偶ane przez innych psychoterapeut贸w za odszczepie艅c贸w.
Wzrost popularno艣ci gestaltu nast膮pi艂 w po艂owie lat 70.

Obecnie techniki terapeutyczne pochodz膮ce z gestaltu zosta艂y w艂膮czone do g艂贸wnego nurtu wsp贸艂czesnej psychoterapii.殴r贸d艂o: https://pl.wikipedia.org/wiki/Gestalt

Kluczowe podej艣cie w Gestalt

艢wiadomo艣膰 jest podstawowym i kluczowym poj臋ciem w gestalcie.

Mo偶na j膮 zdefiniowa膰 jako zdolno艣膰 do bezpo艣redniego odczuwania rzeczywisto艣ci.

Dotyczy to zar贸wno rzeczywisto艣ci zewn臋trznej jak i wewn臋trznych stan贸w emocjonalnych.

Wed艂ug zwolennik贸w gestaltu europejska kultura i wychowanie oducza ludzi tej zdolno艣ci.

Ludzie w europejskiej (i nie tylko) kulturze patrz膮 na 艣wiat przez pryzmat struktur my艣lowych wpojonych w dzieci艅stwie, kt贸re odgradzaj膮 ich od naturalnego odczuwania siebie i otoczenia.
Dlatego w艂a艣nie terapia gestalt jest przede wszystkim nastawiona na ponowne "nauczenie" ludzi 艣wiadomo艣ci.
Uwa偶no艣膰 wymaga odwagi, gdy偶 jej istotnym sk艂adnikiem jest pe艂na auto艣wiadomo艣膰, czyli zdolno艣膰 do postrzegania siebie samego takim, jakim si臋 jest naprawd臋, ze wszystkimi wadami, zaletami, histori膮 偶ycia emocjonalnego i obiektywn膮 samoocen膮. Uwa偶no艣膰 wymaga te偶 akceptacji ? zar贸wno siebie samego, razem z w艂asn膮 艣miertelno艣ci膮 i wszystkimi u艂omno艣ciami, jak i otoczenia ? z ca艂ym jego pozytywnym i negatywnym 艂adunkiem emocjonalnym.殴r贸d艂o: https://pl.wikipedia.org/wiki/Gestalt
.
Dodane: 18-09-2017 05:32

Tagi: psychoterapia psychoterapeuta krak贸w gestalt terapia

Widok do druku:

psychoterapeuta Krak贸w